飲み会のあと【suiseiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月06日（日）

飲み会のあと
< 飲み会 　｜　久々にマックへ行く >
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
手巻き（マグロ）
手巻き（エビ）
メロンパン
お吸い物（さやえんどう、わかめ、たまご）
サラダ（レタス、玉ねぎ、ごぼうサラダ、トマト4分の3）

【間食】
白胡麻かりんとう
緑茶

【晩ごはん】
ごはん＋わさび焼きのり
みそ汁（なす）
ねぎ鍋（ねぎ、とうふ、豚肉、しいたけ）
きんぴらごぼう
たけのこ＋挽肉あんかけ
緑茶


【今日の感想】
昨夜の食事が油物が多かったせいか、
朝、胃が痛かった。

バカ喰いは控えなくては。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
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