わあ~・・【hanamaturiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月10日(木)

わあ~・・

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有休とるのは良いけれど、後が怖い。。
ばたばた、、ばたばた、、片付けても片付けても。。。
定時を過ぎてもまだ帰れない。。。

計画性が無いのかなあ。いやいや、気持ちが疲れていては運動できないから深く考えない事にしましょう!

【記録グラフ】
何かの運動
13分
何かの運動(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング(分) のグラフ
タバコ
1本
タバコ(本) のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
flo 2007/05/11 00:02
そうです。前向きにいきましょう。
心も体もバランス良く、自分で決めて気持ちよく過ごす。
お風呂にゆっくり入って早く眠る。
今日頑張ったから、明日はきっと、ばたばた、、しないと思いますよ♪
へるすb 2007/05/11 07:55
お休みの後って、どど~~ッてつけが回ってくるんですよね、通常に戻ると、それなりに流れていくのに、それでもお休みは、蜜の味、アリとキリギリスを思い。こつこつ生きましょう。それにつけても温泉に入って、ほっとしたいな~~~。
hanamaturi 2007/05/11 08:58
pino9様へ
>心も体もバランス良く、自分で決めて気持ちよく過ごす。
そうですね。それがいい感じです。
今日は段取りよく行くかしらね。。乞うご期待。。です。

へるすb様へ
ここ2~3日の私は、おっしゃる通りアリとキリギリスの様相そのものですね。いかんいかん・・
温泉温泉あ~~ホントですね。久しぶりに家のお風呂でブクブクアワ風呂して遊ぼうかな。



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