通院【Q3さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月11日（金）

通院
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【朝ごはん】
バナナ１本、ソイジョイ１本
【昼ごはん】
パスタ（明太子）、サラダ、ガーリックトースト、スープ
【間食】

【晩ごはん】
サーモンベーグル、アイスコーヒー
【夜食】
肉野菜炒め、チーズ
【今日の感想】
あちこち悪いところを精密検査で１日掛かった・・
結局散々待って痛み止め？
あ〜そうなんですかぁ・・
２回連続の外食で体に悪いな。

【記録グラフ】
消費カロリー
0kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		胸囲
92cm
胸囲（cm） のグラフ
筋肉量スコア
4
筋肉量スコア（） のグラフ
 		腹囲
73cm
腹囲（cm） のグラフ
 		ウエスト
71.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
脂肪重量
9.4kg
脂肪重量（kg） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
34.6%
骨格筋率（%） のグラフ
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