脂肪重量（kg）のグラフ・データ

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脂肪重量(kg)のグラフ

2007年05月
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脂肪重量のグラフ
日別データ（5月）

5月の「脂肪重量」データ推移

日付 脂肪重量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火) 11kg +0.4kg   0.8kg う〜ん  
5月2日(水) 9.7kg -1.3kg   -0.5kg 有酸素トレーニング  
5月3日(木) 9.7kg 0kg   -0.5kg 家族サービスDAY  
5月4日(金) 9.7kg 0kg   -0.5kg 有酸素トレーニング  
5月5日(土) 9.2kg -0.5kg   -1kg 有酸素トレーニング  
5月6日(日) 9.1kg -0.1kg   -1.1kg 休養日  
5月7日(月) 9.1kg 0kg   -1.1kg 有酸素トレーニング  
5月8日(火) 9kg -0.1kg   -1.2kg 有酸素トレーニング  
5月9日(水) 9.4kg +0.4kg   -0.8kg 休息日  
5月10日(木) 9.4kg 0kg   -0.8kg 有酸素トレーニング  
5月11日(金) 9.4kg 0kg   -0.8kg 通院  
5月12日(土) 9.4kg 0kg   -0.8kg 有酸素トレーニング  
5月13日(日) 9.5kg +0.1kg   -0.7kg 有酸素トレーニング  
5月14日(月) 9kg -0.5kg   -1.2kg 有酸素トレーニング  
5月15日(火) 9.4kg +0.4kg   -0.8kg ジムトレーニング  
5月16日(水) 9.4kg 0kg   -0.8kg 休養日  
5月17日(木) 10.6kg +1.2kg   0.4kg 有酸素トレーニング  
5月18日(金) 9.3kg -1.3kg   -0.9kg 有酸素トレーニング  
5月19日(土) 9.3kg 0kg   -0.9kg 休息日  
5月20日(日) 9.3kg 0kg   -0.9kg 有酸素トレーニング  
5月21日(月) 9.3kg 0kg   -0.9kg 休養　いっぱい呑んだ☆  
5月22日(火) 9.6kg +0.3kg   -0.6kg 有酸素トレーニング  
5月23日(水) 9.3kg -0.3kg   -0.9kg 有酸素トレーニング&ジ...  
5月24日(木) 9.3kg 0kg   -0.9kg 休養日  
5月25日(金) 9.5kg +0.2kg   -0.7kg 授業参観日  
5月26日(土) 9.6kg +0.1kg   -0.6kg no title  
5月27日(日) 9.5kg -0.1kg   -0.7kg 有酸素トレーニング  
5月28日(月) 9.5kg 0kg   -0.7kg 有酸素トレーニング  
5月29日(火) 9.5kg 0kg   -0.7kg no title  
5月30日(水) 9.5kg 0kg   -0.7kg no title  
5月31日(木) 9.7kg +0.2kg   -0.5kg no title  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 9.49kg （先月：10.60kg）
増減値（今月） -0.90kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 11kg （先月：11.90kg）
最低値（今月） 9kg （先月：8.80kg）
目標までの残数（今月） あと-0.70kg （先月：あと-1.60kg）
総合データ（～5月）
平均値 10.07kg
増減値 9.70kg
最高値 11.90kg（記録日：2007/04/25）
最低値 8.80kg（記録日：2007/04/18）