休養 いっぱい呑んだ☆【Q3さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月21日(月)

休養 いっぱい呑んだ☆

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【朝ごはん】
ご飯、みそ汁、ホッケ
【昼ごはん】
タラコスパゲッティー
【間食】

【晩ごはん】
レバニラ炒め、ご飯、みそ汁
【夜食】

【今日の感想】
嫁さんと晩酌して楽しかった☆ビールやワインもすすんで結構呑んで食べた。
飲みに出かけようかとも思うけど、家で呑むのが楽しいし安いし安全だし(笑)

【記録グラフ】
消費カロリー
0kcal
消費カロリー(kcal) のグラフ
BMI
21.9
BMI() のグラフ
体脂肪率
16.3%
体脂肪率(%) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1473kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
胸囲
90.5cm
胸囲(cm) のグラフ
筋肉量スコア
4
筋肉量スコア() のグラフ
腹囲
71.5cm
腹囲(cm) のグラフ
脂肪重量
9.3kg
脂肪重量(kg) のグラフ
体重
60.3kg
体重(kg) のグラフ
骨格筋率
34.4%
骨格筋率(%) のグラフ
コメント
まぁ 2007/05/22 13:55
家の方がいいですよね☆
外はある意味危険です(警察とかw)
マリグリ 2007/05/22 18:23
お家でくつろぎながら、まったりしながら呑むのって楽しいですよね♪飲んだ後の片づけが大変ですが。。。楽しいとついついたくさん飲んでしまいますが、それはそれでとても幸せなことで☆☆(*^艸^)
Q3 2007/05/22 20:57
>まぁさん

酔っているので色々な意味で危険ですよね。飲酒運転はいるし、自転車も危ないですね・・
Q3 2007/05/22 21:00
>マリグリさん

外で暴飲暴食するよりは、品もチョイスできるし低価格で。
家で楽しんで飲めるのは幸せなことですよね☆
まぁ 2007/05/23 22:51
本当は自転車もお酒飲んでると乗っちゃいけないんですよね?
普通に乗ってるにはいいかもしれませんが、坂道時速70kmでしたら、車より危険ですよw
Q3 2007/05/24 08:03
>まぁさん

本当はと言うより自転車も軽車両としての位置付けなので、飲酒運転は禁止されていますし、自分で漕ぐので余計に酔いが回って大変危険です。
知り合いも亡くなったり、怪我したりと自転車の飲酒運転はあまり意識されてないようですね・・
ロードレーサーは接地面積が親指の第一関節分と言われているので安定度はバイクよりも低いです。
当然危険で年に数度落車します・・でも結構どうでもいいところで落車するんですよねw
自転車事故も交通事故なので警察に毎回届けます。
自転車の事故って保険会社払い渋りが激しいので・・
不払い問題で渦中のT海上日動火災はちなみに払ってくれません 解約しましたけど ご参考まで☆
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