体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年05月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火) 17.9% +0.5%   1.9% う〜ん  
5月2日(水) 16.1% -1.8%   0.1% 有酸素トレーニング  
5月3日(木) 16.1% 0%   0.1% 家族サービスDAY  
5月4日(金) 16.1% 0%   0.1% 有酸素トレーニング  
5月5日(土) 15.1% -1%   -0.9% 有酸素トレーニング  
5月6日(日) 15.1% 0%   -0.9% 休養日  
5月7日(月) 15% -0.1%   -1% 有酸素トレーニング  
5月8日(火) 14.9% -0.1%   -1.1% 有酸素トレーニング  
5月9日(水) 14.9% 0%   -1.1% 休息日  
5月10日(木) 15.6% +0.7%   -0.4% 有酸素トレーニング  
5月11日(金) 15.6% 0%   -0.4% 通院  
5月12日(土) 16.7% +1.1%   0.7% 有酸素トレーニング  
5月13日(日) 15.7% -1%   -0.3% 有酸素トレーニング  
5月14日(月) 15% -0.7%   -1% 有酸素トレーニング  
5月15日(火) 15.6% +0.6%   -0.4% ジムトレーニング  
5月16日(水) 15.6% 0%   -0.4% 休養日  
5月17日(木) 17.6% +2%   1.6% 有酸素トレーニング  
5月18日(金) 15.6% -2%   -0.4% 有酸素トレーニング  
5月19日(土) 15.6% 0%   -0.4% 休息日  
5月20日(日) 15.6% 0%   -0.4% 有酸素トレーニング  
5月21日(月) 16.3% +0.7%   0.3% 休養　いっぱい呑んだ☆  
5月22日(火) 16.1% -0.2%   0.1% 有酸素トレーニング  
5月23日(水) 15.4% -0.7%   -0.6% 有酸素トレーニング&ジ...  
5月24日(木)       休養日  
5月25日(金) 15.9% +0.5%   -0.1% 授業参観日  
5月26日(土) 15.8% -0.1%   -0.2% no title  
5月27日(日)       有酸素トレーニング  
5月28日(月)       有酸素トレーニング  
5月29日(火)       no title  
5月30日(水) 15.6% -0.2%   -0.4% no title  
5月31日(木) 16% +0.4%   0% no title  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 15.80% （先月：17.42%）
増減値（今月） -1.40% （先月：0.30%）
最高値（今月） 17.90% （先月：19.50%）
最低値（今月） 14.90% （先月：14.60%）
目標までの残数（今月） あと3% （先月：あと1.60%）
総合データ（～5月）
平均値 16.59%
増減値 0.00%
最高値 19.60%（記録日：2007/03/20）
最低値 14.60%（記録日：2007/04/18）