充実の休日？【hanamaturiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月13日（日）

充実の休日？
< 終わったあ。。 　｜　ムカついた日 >
【朝ごはん】博多とんこつラーメン

【昼ごはん】お好み焼き

【間食】冷たい栗のおしるこ

【晩ごはん】ハンバーグ、ブロッコリーのサラダ、カップスープ、１６穀ご飯、白菜キムチ

【夜食】チョコ、あられ

【今日の感想】洗濯して、ＤＶＤ（ＣＳＩ）見て、桃電して、ちょっとお昼寝して、お掃除は省略。トマトの植え替えが出来なくてあと１週間かわいそうだけれど、我慢してもらいましょう。カラーピーマン
４本とトマト２本を１個のプランターに植えてしまって失敗。。早く植え替えてあげないと収穫が出来なくなるわあ。。大変、努力が無駄になる。

【記録グラフ】
何かの運動
31分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
3本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
まさや 2007/05/14 09:52 
自家栽培ですか、楽しみですね。。
hanamaturi 2007/05/14 10:46 
まさや様へ
我が家の菜園は今絶好調になりつつあります。ハーブが一番元気ですよ。野菜は昨日ほうれん草を１プランター分収穫したので今週末にまた種をまきます。でもコレらはほとんどウサギさんやわんこたちのお腹に消えてしまいます
（＊.＊）

趣味と食費の削減を兼ねて楽しんでいますので、これからがウレシ楽しい賑やか季節です。
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