ムカついた日【hanamaturiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月14日（月）

ムカついた日
< 充実の休日？ 　｜　よく歩いた。 >
【朝ごはん】カフェオレ

【昼ごはん】レトルトのカレライス、ヨーグルト

【間食】チョコ、クッキー

【晩ごはん】お寿司セット、茶碗蒸し


【今日の感想】１年ぶりで湯ぶねにゆっくり浸かってリラックス気分です。ゲルマニウムボールとアワアワでルン！
さあさあ、、まだまだこれからです。気分を変えて頑張ろう！


【記録グラフ】
何かの運動
51分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		タバコ
2本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
まさや 2007/05/15 17:41 
たまに湯船にはいるとホントとても良い気持ちですよねっ。アワアワでしたら心底ゆったり気分ｗｗｗ。私もほとんどシャワーの生活、ゆっくりと湯船に浸かりましょうか(^-^)/
hoshi-zora 2007/05/15 23:56 
ゲルマニウムボールは、わたしも持っています。あれって、温まっているんですかね～？？
hanamaturi 2007/05/16 09:34 
まさや様へ
湯ぶねはよいですねえ～。。温泉や露天風呂なら最高です！がなかなかチャンスがありません。そのうちにまた・・ですね。
後日談がありまして、、、あまりの気持ちよさに０：００～０３：００までうたた寝をしてしまったのです。。（；；）お気をつけください。

hoshi-zora様へ
ん～よーくは分かりませんが、信じています。ぽかぽかとして、お湯も柔らかい様な・・・と感じていますが。目に見えないので、信じています。（・・）Ｖ
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