忙しい忙しい忙しい【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月13日(日)

忙しい忙しい忙しい

< 体重計を手に入れる  | 57.1kg→57... >
昨日、夜中におなかが減ったときに計ったら
   55.7
朝起きたときに計ったら
   55.9
朝ごはんを食べ終わって計ったら
   56.5

寝る前から朝食の間にほぼ1kg増。
体重っておもしろいなぁ。忙しいなぁ。

今日は会社に寄って、夜は友だちの家で手料理をよばれる。
大阪から引っ越してきた友だちが家もだいたい片付いたし、
ごはんにおいでと誘ってくれるので行ってくる。

【朝ごはん】
糸こん
味噌汁
お茶 500ml

【昼ごはん】
ラーメン
お茶 500ml

【間食】
ちんすこう

【晩ごはん】
生ハム、オリーブ、チーズ
アスパラガス、そら豆、スナックえんどう
エビと海藻サラダ
チョリソー
みょうがの梅和え
野菜炒め

【夜食】

【今日の感想】
量は暴食な量じゃないのに!なのに!寝る前に計ったら、57kg。
すごいなぁ。着々と成長させてしまっているではないか。

【記録グラフ】
ビール
1400ml
ビール(ml) のグラフ
階段昇降
0階
階段昇降(階) のグラフ
アルコール
1600mg/dl
アルコール(mg/dl) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
タバコ
15本
タバコ(本) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
56kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
hanamaturi 2007/05/13 19:39
お友達におよばれですか?いいですねえ。楽しんできてください。
歌うくらげ 2007/05/14 10:16
行ってきました~。
友だちの実家から届いたそら豆、スナックえんどう、アスパラガスや
おいしそうだったから買ったと言うエビを使って海藻サラダ、豚の角煮、
野菜炒め、オリーブ、みょうがの梅和え、チョリソー・・・
と、まあ、手作り居酒屋みたいな感じですが、おいしい楽しい時間でした。

友だちの家で収穫のその瞬間までお日様にあたった野菜たちの甘いこと。
焼いたり、ゆがいただけでおいしいんですよね。
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