2日目【うさももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月14日（月）

2日目
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【朝ごはん】トースト1枚、カップスープ、コーヒー

【昼ごはん】ご飯、鮭の切り身、味噌汁

【晩ごはん】ご飯、ポテトコロッケ、ハムカツ

【今日の感想】
さわやかな天気だったのでウォーキング（散歩？）した。
なるべく日陰を選んで歩いた。日焼けコワっ！(>_<)

・ウォーキング1時間
・自転車20分
・半身浴30分

したにもかかわらず体重横ばい・・・(-_-;)



【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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