no title【やっさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やっさんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
07年05月15日（火）

no title
< 整体 　｜　no title >
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、納豆、ソーセージ、卵焼き

【昼ごはん】
　サーモンクリームパスタ

【間食】
　チョコ

【晩ごはん】
　ビール、卵豆腐、さばなど。

【夜食】
　なし

【今日の感想】
　お昼に食べたパスタは、なんか食欲がなくってちょっと残してしまった…。
　今日は、仕事が早帰りの日だったから飲みに行った。
　週に一回ぐらいこういう日があってもいいよね。
　なので、筋トレは中止です。

【記録グラフ】
ひざ上
38.5cm
ひざ上（cm） のグラフ
 		ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		太もも（左）
50.1cm
太もも（左）（cm） のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE