ストレス!?【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月16日(水)

ストレス!?

< *言葉の威力*  | 恋ばな!! >
【朝ごはん】
ご飯 野菜スープ(たまねぎ、じゃがいも、にんじん)チャメ
【昼ごはん】
ボックンパブ(炒めご飯)かぼちゃのおじや キムチ のり
【間食】
トッポギ チヂミ チョコ お菓子
【晩ごはん】
じゃがいもスープ パン パイナップル チャメ きゅうり
【夜食】

【今日の感想】

実は子供の歌の翻訳を知り合いに気軽に頼まれ・・
今週中に終わらせようと思いつつも、何気に時間がかかり
ストレスがたまってきました。

言葉を変えるのは出来るけど、歌にあいません。
まーそこが腕の見せ所なんですけど・・

このストレスに勝つ方法があったら教えてください

一番ストレスの原因は13曲ってことです。
はぁーヾ(-`ω´-o)ゝ。+

今書きながら思ったんですが、どっかコーヒーショップっていいかもしれませんね?
もともと家で勉強とか出来ない性質でして(。・Д・)ゞ

今日は大雨でした。
しかも頭が痛くて、保育園が終わってから帰ってきて寝てました。

【記録グラフ】
起きた時間
10時間
起きた時間(時間) のグラフ
水分
0.5リットル
水分(リットル) のグラフ
夜の体重
59.5kg
夜の体重(kg) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
かめちゃん 2007/05/16 07:44
私は毎日、本を読んだり、PCで教材とにらめっこしてますが、家の中で本を持ってうろうろしながら勉強してます(もともとじっとできない性質でして)。
私もコーヒーショップやら、公園やらにいってみようかな?
とりあえずは庭にいすを置いてみようかと思ってますが。
課題の一つは詩に歌と伴奏をつけるがあるなぁ・・・。詩を探さなくては!
みゃお2 2007/05/16 09:48
え?13曲もですか?
私も数年に1曲ほど作詞・作曲をしますが、難産です。でも出来上がって披露したときの皆の喜ぶ顔を見ると、作ってよかったって思います。(皆って、内輪の人だけですが。(^^;))
私も家では勉強ができない性質で、公民館など利用しています。ストレス解消はいろいろありますが私の場合は、笑うこと、深呼吸すること、小さな小さな目標をクリアしていくこと、ですね。
大変だと思いますが、頑張ってくださいね。
BABI 2007/05/16 12:55
まず、自分を子供目線にしてみるかな...。

子供は語彙も少ないし、思いも寄らない言葉(...にならない雄叫びなど)で感動を表現します。

何より創る側が、難しく頭を抱えないことです。
まぁ 2007/05/16 21:58
<かめちゃん
家の中をうろうろしつつも出来るってすごいですね♪私は家の中にいると現実逃避に走ってしまいます(。・Д・)ゞ
歌と伴奏をつけるのは、難しそうですね!!頑張りましょうね☆

<sunfish
ランチを探すのも素敵な時間ですよね☆
図書館かぁ。利用しない手はないですよね(。・ω・。)ノコメントありがとうございます!!

<みゃお2さん
笑うこと、深呼吸すること、小さな小さな目標をクリアするっていいですね♪
参考にさせて頂きます!!!

<BABIさん
そうですね。
結局は子供の為のものですからね。
一番重要なことだと思います!!
まず、私がリラックスして子供の目線で考えて見ます!!ありがとうです(yωy*)
ムーミン 2007/05/16 22:01
まぁさん、一気に終わらせようと思わないことですよ。気持ちを楽にもって、1回最大2時間くらい集中したら次は他のことをして、頭を冷やしたらまた集中できると思います。1日2回位が限度かな?(自分は)また、今日はここまでとか目標を立ててやると確実に出来るかも。
まぁ 2007/05/16 23:22
<ムーミンさん
コメントありがとうございます!!
とりあえず今日は翻訳だけ終わらせようと思ってます☆
つい現実逃避をしてしまい、時間がなくなり、焦るってことを繰り返してるので、頑張った後に休む時間を持ったほうがよさそうですね!!
poppo 2007/05/17 00:12
引き受けたからには完璧にって思ってしまうB型の性でしょうか。
プレッシャーに押しつぶれそうになりますよね。
とりあえずノルマの翻訳が終わったらホッとして良い言い回しが浮かんだりして・・なんてお気楽すぎるかな。焦らずのんびりとがんばって下さい。
まぁ 2007/05/17 08:33
<poppoさん
なぜか完璧にって思ってしまうのは、B型だからですか?
そうなんです!!プレッシャー負けしてしまうんですよね。
ありがとうございます!!勝手に期限を延ばしてみましたw
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