やばい！！！【ymh11543さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月17日（木）

やばい！！！
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食べ過ぎました。
この食欲・・・止まらない気がします。

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		夜の体重
56kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
背筋
20回
背筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
コメント
まぁ 2007/05/18 11:08 
スープ系を増やされたらいかがでしょうか？？
私はスープでお腹いっぱいにしちゃいます♪
野菜スープはカロリーも少ないですし、オススメです☆
ymh11543 2007/05/18 21:18 
冬にはポトフをよく作ったんですけどね・・・スープ作ってみます。ありがとうございました。
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