プロテイン購入！【ヒグヒグさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月19日（土）

プロテイン購入！
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プロテイン購入！ 画像1
【今日やった運動】
腹筋：50回
腕立て伏せ：40回

【今日の感想】
せっかく筋トレするなら効果的に、ということで、
プロテイン買ってしまいました。
SAVASのプロテイン。
360gで2500円でした。

色々調べて飲みやすそうなグレープフルーツ味に
してみました。
初めて飲みましたが、おいしい物ではないですが、
まずくて飲めないこともないです。

今後の効果に期待♪

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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