まぁさん
最新の記録ノート
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07年05月20日(日)
*登山* |
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< 一つしかできない
| 運動のタイミング♪ >
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【朝ごはん】
おじや りんご トマト
【昼ごはん】
冷麺 おにぎり
【間食】
ダイエット菓子
【晩ごはん】
カレーライス チヂミ
【夜食】
【今日の感想】
昨日は登山に行ってきました!!
っていっても、往復1時間コースです
今日も時間があったら行ってこようと思ってます。
アップダウンするのが、筋肉にもいいみたいですね♪
ちなみに頂上まで行くコースは往復3時間半です。
前は結構行ってたんだけどなぁ~
去年の夏に友達が来て、8月の暑い中頂上まで登ったら嫌になっちゃいました(友達はめっちゃ自然好きなので喜んでましたが)
ロードバイクですかね?
自転車で山を降りてきてる人たちがいたので、すごいなぁって思いました。
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