あれれれ【まりーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月21日（月）

あれれれ
< 長男の誕生日 　｜　使えない万歩計 >
今日は、朝のウォーキングに加えて娘と一緒に歩いてお買い物。
おかげで万歩計の歩数が増えた♪
ああなのに。
なぜか体重が増えている。
今日は間食はしていないぞ。
なんでかしら。
お昼に食べた生春巻きが悪かったのかな。
油も肉もつかわれていない、エビとはるさめとレタスと
香菜とレモングラスだけのあっさり春巻きで、ランチの
一番のお気に入りメニューなのに、もしかしたらこれ、
結構カロリーあるのかしら。
確かにお腹はいっぱいになるものなー。

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