39日目【ncc-1701さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月27日(日)

39日目

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昼12:00起床 腹筋30回,背筋30回
昼一測定体重73.5kg,ウェスト86cm
夕方4:35 ウォーキング8km 90分
ウォーキング後測定体重 72.5kg

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