40日目【ncc-1701さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ncc-1701さんのトップページ>記録ノートを見る>40日目
07年05月28日(月)

40日目

< 39日目  | 41日目 >
昼1:20起床 腹筋30回,背筋30回
昼一測定体重72.5kg,ウェスト85.5cm
夕方6:30 ウォーキング8km 90分
ウォーキング後測定体重 72kg

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする