20070530【TQSさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TQSさんのトップページ>記録ノートを見る>20070530
07年05月30日（水）

20070530
< 20070529 　｜　20070531 >
【朝ごはん】玉子サンド・野菜ジュース

【昼ごはん】ラーメン・餃子・ご飯小

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
昨日の左足膝裏のハリはダイブ無くなった。
肩はまだ重い感じはするけどもいつものことだし。
今日の朝から腕立てもすることにした。
あまりにも運動不足なのでナニかしらしたくなった。
いつまで続くかな。



コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE