20070529【TQSさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月29日（火）

20070529
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【朝ごはん】玉子サンドイッチ・野菜ジュース

【昼ごはん】ドンキー・エッグバーグディッシュ300g

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
今日はちょっと二日酔い。
カードの支払い日忘れてたので今日振り込む。

土浦まで営業。

夕方ひさびさにマッサージ。
会社の近くの接骨院なんだけど、昔治療してもらったよしみで今でも450円。
安いです。

本日エネマはお休み。
少しお腹の状態が良くなかった。
明日はする予定。

パチンコ負け続け・・・。
でも勝たねばならぬ！
気合入れ直し。
ってことでとりあえず10500円勝ち！
これからです。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
BMI
25.7
BMI（） のグラフ
 		体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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