今月の目標【ルークさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月01日(金)

今月の目標

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朝食後60分
昼食後60分
ウォーキング

就寝前30回
腹筋

今日の出来事
特になし

今月の目標
現在体重78.2KGだから75KGを目標値に設定。

【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング(分) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
78.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
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