ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年06月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（6月）

6月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 120分 360 kcal up   1530分   今月の目標  
6月2日(土) 130分 390 kcal up   1660分   自転車購入予定  
6月3日(日) 240分 720 kcal up   1900分   中禅寺湖に行ってきました  
6月4日(月) 120分 360 kcal up   2020分   精神科にいってきた（怒り）  
6月5日(火) 100分 300 kcal up   2120分   サウナスーツ  
6月6日(水) 100分 300 kcal up   2220分   脱サウナスーツ  
6月7日(木) 110分 330 kcal up   2330分   ＤＥＬＬのパソコンが届いた  
6月8日(金) 100分 300 kcal up   2430分   炭水化物を抜く  
6月9日(土) 100分 300 kcal up   2530分   雨の日はマシーン  
6月10日(日) 110分 330 kcal up   2640分   雨の日曜日  
6月11日(月) 110分 330 kcal up   2750分   自己血糖測定で思った事。  
6月12日(火) 100分 300 kcal up   2850分   今日は真夏日　PC開封  
6月13日(水) 100分 300 kcal up   2950分   皮膚科、１９インチモニタいい！  
6月14日(木) 110分 330 kcal up   3060分   ー６０キロ減量  
6月15日(金) 100分 300 kcal up   3160分   糖尿病になってから  
6月16日(土) 100分 300 kcal up   3260分   暑い  
6月17日(日)              
6月18日(月)              
6月19日(火)              
6月20日(水)              
6月21日(木)              
6月22日(金)              
6月23日(土)              
6月24日(日)              
6月25日(月)              
6月26日(火)              
6月27日(水)              
6月28日(木)              
6月29日(金)              
6月30日(土)              
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 1,850分 （先月：1,410分）
平均数（今月） up 115.6分 （先月：108.5分）
最高数（今月） up 240分 （先月：180分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：53.8%）
総合データ（～6月）
合計数 3,260分
平均数 112.4分
最高数 240分（記録日：2007/06/03）
目標達成率 79.3%