サウナスーツ【ルークさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
ルークさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
ルークさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
サウナスーツ
ルークさん
12月18日生(男性)
A型
最新の記録ノート
no title
no title
no title
no title
北海道へ帰ってきた 20...
no title
no title
no title
no title
今日の体重
今日の体重
久しぶりに
桜満開
松前
松前まで花見にいってきま...
もっと見る
2007年
6月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
月別に見る
2016年12月 (2件)
2016年04月 (1件)
2016年01月 (2件)
2015年11月 (1件)
2015年10月 (2件)
全てを見る
タグ別に見る
過食 (34回)
ダイエット (33回)
通常日記 (32回)
運動の記録 (28回)
自己紹介 (1回)
糖尿病 (1回)
体脂肪計記録 (1回)
リバウンド (1回)
全てを見る
07年06月05日(火)
サウナスーツ
< 精神科にいってきた...
|
脱サウナスーツ >
朝食後60分
昼食後40分
ウォーキング
就寝前30回
腹筋
今日の出来事
今までサウナスーツを着てウォーキングしてたけどいろんなところで調べたら、サウナスーツででる汗は体の水分が出るだけの汗だから意味がないようなことが書いてあった。。
実験で今日からサウナスーツを着ないで歩いてみようと思う。
【記録グラフ】
腹筋
30回
ウォーキング
100分
カロリー比較
体重
77.2kg
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
雨降ったり止んだり...
komokomo
雷が…↓
みたお
コーヒーはインスタ...
打ち水
防虫大作戦
TK66
跳ね上がる
taka0723
27℃曇り
muusan
友達が頑張っている
こもれびノート
6月24日(火)雨
凡 ハヤト
寂しくない大人なん...
mommomo
6/23
つかっと
晴雲多し
komokomo
サマージャム'95...
ましゃもも
27℃晴れ
muusan
ドラゴンパーク・コ...
shawt
滋賀出張
常夏の国
ヤラカシ
おじまる子
仕事
きょろきょろ60D
選挙結果・・・
Sei
朝カレー…↑
みたお
気温と時間の関係
pushuca
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。