腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 合計値 記録ノート
6月1日(金) 30回 9 kcal 315回   今月の目標  
6月2日(土) 30回 9 kcal 345回   自転車購入予定  
6月3日(日) 30回 9 kcal 375回   中禅寺湖に行ってきました  
6月4日(月) 30回 9 kcal 405回   精神科にいってきた（怒り）  
6月5日(火) 30回 9 kcal 435回   サウナスーツ  
6月6日(水) 30回 9 kcal 465回   脱サウナスーツ  
6月7日(木) 30回 9 kcal 495回   ＤＥＬＬのパソコンが届いた  
6月8日(金) 30回 9 kcal 525回   炭水化物を抜く  
6月9日(土) 30回 9 kcal 555回   雨の日はマシーン  
6月10日(日) 30回 9 kcal 585回   雨の日曜日  
6月11日(月) 30回 9 kcal 615回   自己血糖測定で思った事。  
6月12日(火) 35回 10 kcal 650回   今日は真夏日　PC開封  
6月13日(水) 35回 10 kcal 685回   皮膚科、１９インチモニタいい！  
6月14日(木) 35回 10 kcal 720回   ー６０キロ減量  
6月15日(金) 35回 10 kcal 755回   糖尿病になってから  
6月16日(土) 35回 10 kcal 790回   暑い  
6月17日(日)          
6月18日(月)          
6月19日(火)          
6月20日(水)          
6月21日(木)          
6月22日(金)          
6月23日(土)          
6月24日(日)          
6月25日(月)          
6月26日(火)          
6月27日(水)          
6月28日(木)          
6月29日(金)          
6月30日(土)          
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 505回 （先月：285回）
平均数（今月） up 31.6回 （先月：21.9回）
最高数（今月） up 35回 （先月：30回）
総合データ（～6月）
合計数 790回
平均数 27.2回
最高数 35回（記録日：2007/06/16）