気づかれの日【hanamaturiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月01日（金）

気づかれの日
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【朝ごはん】カフェオレX2

【昼ごはん】照り焼きチキン弁当、ダイエットスープ

【間食】菓子パン２個

【晩ごはん】会席料理、ビール、日本酒


【今日の感想】夜お呼ばれで会席料理を頂いてお酒を少し飲んで。。たぶん美味しかったのだと思う。気を使ってにこにこして、質問突っ込みいれて、、食べ物の味なんかわかりゃあしない。。もったいないことしたなあ。。。(・・;)


【記録グラフ】
何かの運動
13分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
1本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
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