20070604【TQSさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月04日（月）

20070604
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【朝ごはん】柿の葉寿司・野菜ジュース

【昼ごはん】マクドナルド

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
ビリーが悪いか、日本沈没（映画）が悪いか、思いっきり寝坊。
しかも社員一人いつもの悪癖で休み。
Tさんすいませんでした。

意外と筋肉痛も無く、まだ大丈夫そうだけど、明日ぐらいに超筋肉痛が始まると思う。

夜は会社の前の飲み屋にボトルを入れたので飲みに行きます。


【記録グラフ】
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
25.6
BMI（） のグラフ
 		体年齢
45
体年齢（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
80.8kg
体重（kg） のグラフ
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