20070603【TQSさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月03日（日）

20070603
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【朝ごはん】家の残り物

【昼ごはん】バーミヤン

【間食】

【晩ごはん】柿の葉寿司

【夜食】

【今日の感想】
ビリブーを初めてみた。
きついなぁ。
２０分でギブ。
酒を飲んだのが敗因。
明日からフルでやってみる。
嫁さんも感化。
コピーをせがまれる。

【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
20分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
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