エアロビ今昔・・・【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月09日(土)

エアロビ今昔・・・

< 耳つぼダイエット  | 記憶喪失・・・? >
昨夜もエアロビ頑張りました☆
1時間ウォーミングUP・30分ダンベル、筋トレ、ストレッチ・・・と
始まって20分で顔から汗がだらだら~。

で・・・私25年前にもエアロビにはまり妊娠するまで
やってたのですが

昔と全然違いますね(四半世紀も前だから当たり前?)

昔 インストラクターも生徒さん?もレオタード&スパッツ&レッグウォーマー(目のやり場に困った)

今 なんかカッコいいタンクトップ&パンツ

昔 「エクセル!シューーーー」と息を吐く(英語?)

今 「鼻から息吸って~口から・・ふぅぅぅっ」(日本語☆)

昔 終わるまで水分取らなかった様な・・・

今 結構水分補給タイムアリ

昔 出来るまでやらせる(すごくキツカッタ!)

今 「無理しないで~^^♪
   きつかったらお休みしながらやりましょうね~」 
   (優しい・・・)

  昔スパルタ・・・今楽々~♪
  昔流行でやってた・・・今健康の為!
  昔1回2000~2500円・・・今1回200円(市の教室だから)
  昔若者だらけ・・・今おじさんおばさんが8割
        (そして私もその8割の方・・・)

(今晩、家族が寝静まったら・・・レオタード着てみよっかな・・・)

コメント
エルフショット 2007/06/09 23:51
 え~、場所にもよると思いますが、六本木とかのフィットネス系とかだとまだまだ沢山いますよ<れおた~ど系
 よく男子系は後列にいて受講しますが、前列系とかの上のようなスルドイ方カッコウの方々を見て笑わないようにするのが大変でした…特にノリの良い米国人系の奴らの笑いに釣られないようにとか…
もぐもぐ 2007/06/10 23:18
初めてコメントします。宜しくお願いします。

私も25年前エアロビしてました。本当にハイレグ、ラメラメ、レッグウォーマーの世界。おまけに髪型もかなりなものだったような…  そして現在今風なエアロビやってます。きこたんさんの言うとおり!!! 思わず笑い…!!

きこたん 2007/06/11 10:40
☆エルフショットさん

おはようございます。
そうなんですか~?やっぱ都会と田舎じゃ違うんでしょうね・・(家、都下です)
ですし、市の主催・市民体育館なんで安いし地味だし。
本気でやろう!って方達は「かっこから」入って行きますよね☆
私も昔はそうでした(今はかっこよりついて行くのにめい一杯って感じ?)

そう言えば昔エアロビ習っていた時、男性のイントラさんが光沢スパッツ
履いていて、目のやり場に困りました(うふふ・・・)
25年前に25歳位だった彼は、今も光沢スパッツ愛用してるのかしら・・・?

☆もぐもぐさん

初めまして~♪

そうそうっ!今思うとかなり笑えますよね!
レッグウォーマーも最初は1枚なんですが、段々派手色を重ね最後は3枚
位してました(何の意味があるのか摩訶不思議・・・?)

一番前でハイレグイントラさんのレッスン受ける時は、同性ながら
「ちょっとDOKIDOKI☆」

今のエアロビは楽しいですよね♪
お互い頑張りましょうね(^^)v♪
ましゃもも 2007/06/11 16:44
エアロビ今・昔、笑えました~~^^

私も20年近く前のときはハイレグ時代でした。今みたらすごいですよね。

さすがにハイレグの人はいないけど、ちょっとおばさまで短い丈のパンツの人がいます。いかにも「私は昔からやっれるのよ~~」オーラが出てる人!

あ~はなりたくないな~・・・
きこたん 2007/06/12 11:37
きたもえさん☆おはようございます。

私も含めて20年~25年前の「エアロビ黄金時代」を過ごされたお姉様達は、
間違えなく「おばさま」になってますよね♪
その中でも、ひときわ派手だった姉様達が短い丈パンツ・出来るわよオーラ
出してるのかしら・・・・なんかおっかしいですね(^o^)

私も謙虚に頑張ります・・・♪

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