【30代からの岩盤浴ダイエット 52日目】【ゼノンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゼノンさんのトップページ>記録ノートを見る>【30代からの岩盤浴ダイエット 52日目】
07年06月12日(火)

【30代からの岩盤浴ダイエット 52日目】

< 【30代からの基礎...  | 【30代からの岩盤... >
 親が旅行に行くため実家でず~っと留守番でていました。
なのでダイエット日記の更新が出来なくてすみませんでした
<(_ _)> <(_ _)> <(_ _)> <(_ _)> <(_ _)>

やっぱり実家に行くと気が緩みますね~@苦笑
気を付けて食事等はしていたつもりですが、なかなか・・・
気を取り直して今日から岩盤浴を再開しました!!

久しぶりなので余計に気持ちイイ~(^^♪
でも、ここのところ暑いのでいつもよりは長くは入れないです。 係りの方に聞けば。。。その分水分補給とのぼせてきたら時間にかかわらず休憩をすれば良いとの事。

夏めいて暑いけど、まだまだ!!がんばるぞぉ~~~
\(*⌒0⌒)bがんばっ♪

【今日の感想】


【記録グラフ】
ダイエットマシーン 10分
1回
ダイエットマシーン 10分(回) のグラフ
岩盤浴 90分
1回
岩盤浴 90分(回) のグラフ
体重
73.5kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする