【30代からの基礎代謝アップ！ダイエット　４５日目】【ゼノンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月05日（火）

【30代からの基礎代謝アップ！ダイエット　４５日目】
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【朝ごはん】無し

【昼ごはん】鶏とキノコのクリームドリア　314㌍

【間食】無し

【晩ごはん】

【夜食】無し

【今日の感想】しっかり燃焼して体重が増えていませんでした。　良かった×２　♪♪　体が痩せ時に入ったので気合を入れなくては！！　でも今日は用事があるので岩盤浴はお休み～明日は行くつもりです(^_-)-☆


【記録グラフ】
摂取カロリー。
314kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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