グリグリガムアイス【minomusiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月14日(木)

グリグリガムアイス

< 睡眠不足  | no title >
うんち:
1回。数え方って"回"でいいのかな?

ウォーキング:
90分!!
頑張ったな自分♪

ストレッチ:
15分。よし。

睡眠:
10時半に寝た☆

腹筋:
40回。
いつも丁寧にやった。昨日に続いて筋肉痛。

体重:
49キロ......
やばいよ。
てゆうかルースから借りた体重計さ。。
.1とか.2とか.3とか微妙な数値がでないのは気のせい?
やっぱ自分で買いに行くしかないのか....
でも今月は金欠....

あーあ。
昨日の夜アイス食っちまったよorz
そして今日の朝も....
だって!だって!
ホストがグリグリガムアイスなんてゆー
変な名前のアイス買ってくるから気になっちゃったじゃん!
しかも意外においしくて調子乗っちゃったじゃん!涙
も~ぉルースのばか!←人のせい。



【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ(分) のグラフ
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
49kg
体重(kg) のグラフ
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