グリグリガムアイス【minomusiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月14日（木）

グリグリガムアイス
< 睡眠不足 　｜　no title >
うんち：
１回。数え方って"回"でいいのかな？

ウォーキング：
９０分！！
頑張ったな自分♪

ストレッチ：
１５分。よし。

睡眠：
１０時半に寝た☆

腹筋：
４０回。
いつも丁寧にやった。昨日に続いて筋肉痛。

体重：
４９キロ......
やばいよ。
てゆうかルースから借りた体重計さ。。
.1とか.2とか.3とか微妙な数値がでないのは気のせい？
やっぱ自分で買いに行くしかないのか....
でも今月は金欠....

あーあ。
昨日の夜アイス食っちまったよorz
そして今日の朝も....
だって！だって！
ホストがグリグリガムアイスなんてゆー
変な名前のアイス買ってくるから気になっちゃったじゃん！
しかも意外においしくて調子乗っちゃったじゃん！涙
も～ぉルースのばか！←人のせい。



【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
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