曇り雨　新歩行計に切り替えた【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月14日（木）

曇り雨　新歩行計に切り替えた
< 晴れ　＜実証と感想... 　｜　晴れ　体重遂に８Ｋ... >
曇り雨　新歩行計に切り替えた 画像1
今日から新しい歩行計を使うことにした。
旧歩行計との違いに伴い、記録方法も多少解釈を変更しつつ施行錯誤で入力することにした。

【記録グラフ】
ジョギング５㎞
10
ジョギング５㎞（） のグラフ
 		最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
64回
心拍数（回） のグラフ
 		万歩計
163382歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
71分
ジョギング（分） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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