ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年06月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（6月）

6月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 30分 up   6270分   曇り　昼食のレシピ  
6月2日(土) 30分 up   6300分   晴れ　第７回目のジョギング教室  
6月3日(日) 30分 up   6330分   晴れ　第8回目のジョギング教室  
6月4日(月) 30分 up   6360分   晴れ　スクワット健康法  
6月5日(火) 30分 up   6390分   晴れ　BMI＝25.8で運動効...  
6月6日(水) 30分 up   6420分   晴れ  
6月7日(木) 300分 up   6720分   曇り　都内でウォーキング会  
6月8日(金) 30分 up   6750分   晴れ　体が重い  
6月9日(土) 30分 up   6780分   雨曇り　6/9 3時間持久走を...  
6月10日(日) 30分 up   6810分   雨　朝練は中止  
6月11日(月) 30分 up   6840分   曇り　オムロン歩数計を試す  
6月12日(火) 30分 up   6870分   曇り　簡単ダイエットの記事  
6月13日(水) 30分 up   6900分   晴れ　＜実証と感想＞  
6月14日(木) 30分 up   6930分   曇り雨　新歩行計に切り替えた  
6月15日(金) 30分 up   6960分   晴れ　体重遂に８Ｋｇ減量  
6月16日(土) 120分 up   7080分   快晴　トトロの森ウォーキング  
6月17日(日) 30分 up   7110分   晴れ　足が重たい  
6月18日(月) 30分 up   7140分   曇り  
6月19日(火) 30分 up   7170分   晴れ　足の痛み和らぎ軽快に走る  
6月20日(水) 30分 up   7200分   晴れ　基本健診を受診  
6月21日(木) 30分 up   7230分   曇り　公道を走る  
6月22日(金) 10分 dwn   7240分   雨 役立つ情報公開中です。  
6月23日(土) 97分 up   7337分   晴れ  
6月24日(日) 120分 up   7457分   曇り  
6月25日(月) 30分 up   7487分   小雨  
6月26日(火) 30分 up   7517分   小雨  
6月27日(水) 30分 up   7547分   曇り 入力が遅れる  
6月28日(木) 30分 up   7577分   曇り 駒沢試合近づく!  
6月29日(金) 30分 up   7607分   曇り　蒸し暑いが10Km走る  
6月30日(土) 30分 up   7637分   曇り　合同朝連  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 1,397分 （先月：1,510分）
平均数（今月） dwn 46.6分 （先月：48.7分）
最高数（今月） up 300分 （先月：180分）
目標達成率（今月） dwn 96.7% （先月：100%）
総合データ（～6月）
合計数 7,637分
平均数 93.1分
最高数 840分（記録日：2007/04/14）
目標達成率 98.8%