雨 役立つ情報公開中です。【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんさんのトップページ>記録ノートを見る>雨 役立つ情報公開中です。
07年06月22日（金）

雨 役立つ情報公開中です。
< 曇り　公道を走る 　｜　晴れ >
マラソンは休養で～す。明日のお天気と路面の状態でクロス・カントリー・コースで５Ｋｍの試走を試みることにしてます。

僕の「健康scrap-news」Ｂｌｏｇ
http://ken21.blog104.fc2.com/
で、リンク先を本日改定しました。その中には皆様に参考となる下記の課題があります。

・体質改善情報サプリ
・メタボリックシンドローム外来
・茶ミングblog
・生活習慣病対策
・メタボ予防
・こでまりの簡単料理レシピ

上記の執筆者の投稿状況によって逐次変更されてますから、興味があれば定期的に閲覧頂ければ幸いです。

＜コメント＞
今迄、各オーナーさんとのメッセージのやり取りで痛感した問題点はこの方式で対応できるものもあることでしょうね。
ご希望の課題の要望があれば投稿を検討します。

【記録グラフ】
ジョギング５㎞
0
ジョギング５㎞（） のグラフ
 		最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
50回
心拍数（回） のグラフ
 		万歩計
5108歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE