昼ごはん代わりにされるのは正解だと思います～！！
ただ野菜なども一緒に食べてあげると、もっとボリュームが出るので、どか食いが防げるとか思います(yωy*)
昔友達には３日後に出てくるって言われたけど、信憑性がないので、信じていいのかなぁ？？っていまだに疑問です･･
ただお菓子を食べてもカロリー内だったら体重は増えないと思いますよ☆

まぁさん、
やっぱり時間差がある、という説あるんですね。
どうも、前日の内容と違ってがっかりしたり、喜んだりがあって。
用心しないと！ですね！