寝過ぎ？？で頭痛【リエさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月19日（火）

寝過ぎ？？で頭痛
< トマトが色づき始め... 　｜　出社とミルキーレデ... >
昨晩１１時に寝たのに、たっぷり朝９時まで寝てしまった…明らかに寝過ぎだー。
朝からいっぱい洗濯して、掃除して、仕事してたら、
どうも何だかカラダとアタマが重くて、しんどいので、
ゴロゴロしてたら、またちょっと眠ってしまって…を繰り返してた。
合計お昼寝だけで２～３時間はしたかしら？
昨日からの睡眠時間でいうと、すごい寝てる！

でもやっぱりどうしても頭が痛くて、この前と同じ感じで、
じっとしてたらだいぶマシだけど、動くと痛い。うつむくと痛い。。
単なる寝過ぎかしらねぇ。。血行不良？

まぁ、というわけで、今日も早めに寝ることにしました。
頭痛、頻発しなければいいんだけど…。

それでもきちんとお腹は減って、今日もよく食べました。。

【記録グラフ】
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