ここ数日のウン【健忘症さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月23日（土）

ここ数日のウン
< 大便の形状 　｜　no title >
【小さな問題】軟便、下痢、腹痛などがある

【原因の予測】ここ数日は、１本８８円で入手した缶チューハイを飲んでいる。甘いし、昨日でなくなったのでもういつもの缶ビールに戻す。温度や湿度にも過敏に反応したか？

【対策は】やはり体を動かすことと、１日１回はヨーグルトを摂取することぐらいか。

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