歯医者【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月29日（金）

歯医者
< 早くも夏バテか？ 　｜　お休み >
【今日の調子】
蒸し風呂のような暑さ。
【今日のできごと】
仕事をさっさと終わらせて、歯医者に行きました。
【不安に感じたこと】
歯医者で、結構待たされてしまって…
また、お惣菜の夕飯です。
【気をつけたこと】
野菜を摂りましょう
【今日の感想】
なんとか、一週間持ちました。
明日は、少し休めるかなぁ…

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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