過食嘔吐【ラニさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月07日（土）

過食嘔吐
< 今日の食事 　｜　no title >
今日は摂食障害が出ました。
午前中から精神状態があまり良くなく、その反動で。

朝食・昼食は普通に食べたものの、２時過ぎに冷蔵庫に入っていた卯の花の賞味期限が気になって食べてしまったのが運の尽き。食欲が止まらなくなり、色々なものを食べまくってしまいました。
ドクターは「過食嘔吐したことを気にすると、それが又ストレスになってしまうのであまり気にしないように。」と言っていたので、とりあえず今は過食嘔吐をしてたとしてもあまり悔やまず、あくまでマイペースで少しずつ治していけたらと思ってますが…。なかなか難しいですね。


【朝ごはん】
バタートースト
無脂肪乳カフェオレ

【昼ごはん】
冷麺

【晩ごはん】
過食嘔吐により測定不可。


「非公開」でカロリー表もつけてるのですが、
過食嘔吐すると正しいカロリー計算が出来なくなる為
困ったものです。

【記録グラフ】
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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