20070710【TQSさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月10日（火）

20070710
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【朝ごはん】カフェオレ・オリジン・彩り幕の内弁当

【昼ごはん】焼き肉定食

【間食】

【晩ごはん】東京ドーム・スタジアム弁当

【夜食】素麺

【今日の感想】
昨日は本当に楽しい１日だった。（日記に追加記述）
細木数子で言うと大殺界抜けた感じでしょうか。
今日もガバショです！

会社のPCデータベースを見直し。
カナ付けとかもめちゃくちゃだったのでやり直し。
２ヶ月ベースで作業するつもり。
で、出張も増やして営業営業。

今日は食べ過ぎたｗ。
パチスロも少し調子悪・・・。
初めてエヴァやったけど、なんかよくわからず当たってた・・・。
なんだこれって感じで面白くともなんともない。
５号機は全く種。

夕方東京ドームの巨人阪神戦を見に行った。
投手戦でおもしろかったねぇ。
野球はあまり興味が無いのだけど、見るだけなら結構すき。
乱打戦も良いけどやっぱり玄人好みに投手戦かなぁって。


【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
筋肉率
30.7%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
25.7
BMI（） のグラフ
 		体年齢
46
体年齢（） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
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