今日の食事【ラニさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月11日（水）

今日の食事
< 今日の食事 　｜　節食障害と鬱。 >
今日はお昼にインドネシア料理を食べてきました。
すっごいすっごい美味しかった！
癖になりそうです。

【朝ごはん】
バタートースト
無脂肪乳カフェオレ

【昼ごはん】
インドネシア風 春巻
豆腐の野菜のサンバル炒め

【間食】
ジェラート(ダブルコーン) １個と半分

【晩ごはん】
－

【記録グラフ】
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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