no title【こんこるどさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月12日(木)

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【スポクラ】

ジョギング&ウォーキング20分3km
筋トレ30分
バイク10分
ストレッチ15分

【記録グラフ】
ジムトレーニング
75分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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