no title【ぷみさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月12日（木）

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< no title 　｜　台風ーー >
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ミスドのドーナッツ（ポンデリングの抹茶とプレーン１個ずつ）
コーヒー

【間食】
納豆ご飯

【晩ごはん】
なす焼きの大根おろし添え
チキン焼き（味付けはしょうゆ、みりん、酒）
ご飯、きのこのみそしる
お茶

その後、コーヒー
【夜食】

【今日の感想】


今日はずっとネット使ってドラマ見てたよー
ドラマは生では見ない派なんですよー
だってー続きが気になるし、じぶんのペースで見れないしー

今日は君が思い出になる前にってゆうのを最後まで見ました

明日は何見ようかなぁーーー♪♪


今日も雨だったねー
夕方から急にものすごい勢いで振り出して、そしたら急に止んでの繰り返し
自然ってすごいねーーーって思った日でしたぁー

【記録グラフ】
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
カラー判断ゲーム
20秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		起きた時間
10時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		 
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