3月16日【ぷみさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月16日（日）

3月16日
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【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

ごはん
キムチ焼肉
餃子

お茶

【間食】

かたあげポテトのブラックペッパー味

くんたま2個

【晩ごはん】

ご飯
味噌汁
ほっけ
牡蠣フライ
野菜サラダ

ウーロン茶

【夜食】

フランの抹茶味　１本

【今日の感想】
今日はいろいろと動いたぜー
明日からうち、リフォームするからそのための準備をしたよ
いろいろと荷物動かしていっぱい動いたーー

でも結構晩御飯とか食べちゃったからなぁー。。。。
プラマイ０かなぁ・・・
ちぇっ


痩せないかなぁーー


ってことで、今日から禁酒！！！！！！！！

んーー3キロやせるまでとりあえず禁酒！！！


頑張ろうーーーわたし！
【記録グラフ】
ビール
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 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
8時間
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 		腹筋
0回
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