3月21日【ぷみさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月21日（金）

3月21日
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【朝ごはん】

なし


【昼ごはん】

ごはん
コロッケ1個
ハンバーグ1個
キャベツにマヨ

お茶

こーひー

【間食】

なし

【晩ごはん】

ご飯
から揚げ2個
大根にマヨ

お茶

えんどうちっぷす

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
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