3月14日【ぷみさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月14日（金）

3月14日
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【朝ごはん】

鮭のおにぎり1個
パンケーキ　くるみ入り

【昼ごはん】

レタスチャーハン

【間食】

でかぷっちんぷりん

【晩ごはん】

ごはん
もやしとたまねぎとピーマンの炒め物
煮物（ちくわ、たけのこ、ごぼう）
魚かなんかのステーキ

【夜食】

ホットミルク2杯　砂糖入り

【今日の感想】

ホットミルクがおいしいー
砂糖入れたら太るよなぁーーー
でも砂糖入りがおいしいんだもんなぁーーー

でも砂糖を我慢したら少しは痩せるかなぁ・・・

明日は我慢してみようかなっ


3日前に胃の調子を崩してから消化のいいものしか食べれなくて。。。
すーーーぐお腹が減るｗｗ

早くビール飲みたいなぁーーー♪


月曜日から銭湯暮らし♪
ふふふ
毎日半身欲してやせちゃおっ
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