20070713【TQSさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月13日(金)

20070713

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【朝ごはん】野菜ジュース

【昼ごはん】16号線のラーメン屋

【間食】

【晩ごはん】カレー

【夜食】

【今日の感想】
今日は喉もそんなに痛くなかった。
良い感じ。
朝の運動は少しきつかったから腹筋だけにした。

昨日パチンコ大負けしたのがきつい・・・・。
手元ほとんど残金なし・・・。
まぁどうにかなるかw!

今日は千葉一円だ。
16号線沿いにうまいラーメン屋がある。
今日はそこで昼食を食べませう。

で、食べてきましたw。
やっぱりうまい!
今度は違うメニューに挑戦。

昨日バイクにドリンクホルダーを取り付けた。
かなり便利!
脳トレ・ゼルダも進んだ。
やっぱりゲームはおもしろい。
でも肩がこってたまらんねw。
昔こんなのを30時間ぶっ続けでやってたんだと思うと、ホントあほだねw。

仕事は商品マスターを見直すためにPCのFont自体を自作している。
ただアプリが別Fontを認識しないかもしれないのでその辺りを模索中。

夕方からパチ。
花の慶次、取り返しましたw。
で、スロで少しやられて両成敗。
とりあえず気分もそれなりで終わりました。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
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