今日から復帰☆【もぐもぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月16日(月)

今日から復帰☆

< no title  | no title >
看病疲れから全然体に力が入らなくて
どうしようと不安な数日を過ごしたけど
今日朝目覚めたらいつもの感じに戻ってました~!

今日から私復帰します☆
やはり、気力が萎えるとすべてがダメになっちゃうな~
せっかく始めた肉体改造…  ここで諦めたらダメだよね~

早速今日はキャンプに再入隊しよかな。


【記録グラフ】
骨格筋率(体幹)
20.8%
骨格筋率(体幹)(%) のグラフ
骨格筋率(全身)
27.4%
骨格筋率(全身)(%) のグラフ
Boot Camp
65分
Boot Camp(分) のグラフ
体脂肪量
18.2kg
体脂肪量(kg) のグラフ
皮下脂肪率(全身)
25.4%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
皮下脂肪率(体幹)
21.2%
皮下脂肪率(体幹)(%) のグラフ
体年齢
47
体年齢() のグラフ
筋肉量
17.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
ウエスト
75cm
ウエスト(cm) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.1
BMI() のグラフ
基礎代謝
1336kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
まぁ 2007/07/16 16:17
再入隊いいですね♪
また戻ってこられるってすごいです!!
まだ本調子ではないと思うので無理はなさらないでくださいね~
きこたん 2007/07/17 10:26
おきゃえりなさ~い♪
私もここ3日間、なんとか時間を割いて「キャンプIN」してます☆
有無を言わせずDVDをONしちゃうと、できちゃう・・・?
こんなお天気で、気も滅入りそうだけど少しづつ気力を取り戻して
「ファイト~!!いっぱぁぁつ!!」ですよ♪
(体年齢が1歳年上の「きこたん」でした←明日はもぐもぐさんと同じ年になりたいっす^^;)
もぐもぐ 2007/07/18 01:59
まぁさん、ありがとう!

無理の無いところで頑張るぞ~\(^o^)/


きこたんさん、ただいまです。

「キャンプIN」の話ですが、住宅事情の関係で、
タンスにへこみか、窓を蹴破る日も近いように思います…
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