無理しないで～（しつこい？＾＾；）
私も慢性化しつつある時は、逆に腰曲がりませんでしたよ。
昨年から、毎朝ラジオ体操（テレビ体操？）してますが
前屈とか痛くてデキナッカタ（ＴＴ）
ずっと、立ちっぱなしだと特に曲がりません・・・（アイタタ・・）
トイレ！ぎっくり時にはほふく前進で行き
（ほんの3ｍ位ですが）
ようやくたどり着いたと思っても・・・パ○ツおろせない
また・・・履けない・・・
最近ようやく靴下を立って履ける様になりました（どんなかいっ？！）
って、そんな風になる前に休養して下さいね～♪

腰って本当に重要ですよね･･
改めて感じました(yωy*)

お大事になさってくださいね･･･

うん、うん分かる。私も、一番ひどいぎっくり腰は、２ヶ月天井見て過ごした事あります。トイレも歩行も脂汗出るくらい痛かった。普通はそういうひどい場合は入院らしい。一日の疲労を取るために、寝る前には必ず、腰痛体操を数分でもして寝ると、違ってきますよ。お大事にしてくださいね。

きこたんさん

えっ。きこたんさんも逆に腰が曲がらないという経験あり？ 
トイレはやっぱり鬼門ですよね。下着の上げ下ろしのほか、拭くのも大変じゃありませんこと(笑)？
そうそう靴下を履くのも大変。絶対腰掛けてからはいてます。それでも痛いのよ…。

まぁさん

腰は要ですよね。ここをいためると、ほぼ人間らしい生活ができなくなる(笑)。デブになること必至ですが、あきらめてゴロゴロと過ごすことにします。

pino9さん

ぎっくり腰、ひどいときは、クシャミしても笑っても痛いもんね。幸い今回のは軽症ですが。動くたびにズキンと来るあの不快さは、ぎっくり腰そのもの。私も一度ものすごくキツイのをやって懲りました。今回は安静にして早くなおそっと。