偏頭痛【どてらまんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月20日(金)

偏頭痛

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【今日のできごと】
偏頭痛がひどい。起きれない。
【今日の感想】
朝から偏頭痛がひどく起きたら気分が悪くなるので、布団から出れなかった。
こめかみ、首裏に保冷剤をくるんだ濡れタオルを当てて横になってた。
少し楽になったようだ。
昨日の寝すぎが原因か、かなり激しい偏頭痛だった。
あまり画面を長い事見てると、また再発しそうなので、今日はここらへんで終わり。

辛い、偏頭痛・・・。

何か良い改善法、対策知ってる方教えて下さい・・・・(泣


コメント
ku-tann 2007/07/24 13:27
こんにちは。偏頭痛という言葉についつい遅いコメントですがやってきました。
私も偏頭痛と診断されて5年。。。辛いですよね(T▽T)半年くらい総合病院の神経内科に通ってましたが、検査してもどこも悪くなく、イミグランだったかなあ?とロキソニンを処方されるだけでした。ストレスと私の場合は生理が関係あるらしく、生理がなくなればましになるかも...っていう診断のみで、今も偏頭痛に悩まされてます。
寝すぎてもダメだし、寝不足もダメ..私も偏頭痛を治したいけど、上手く付き合うしかないですね。病院で言われた対処方法は痛くなりそうだなあって思ったらすぐ薬飲むことだそうです。
どてらまん 2007/07/25 16:58
ku-tannさん、コメントありがとうございました。
やっぱり薬しかないんですかねえ。
私も生理前後になるとおかしくなるようです。
ホルモンも関係していると、何かに書いてあった気がします。
なるべく薬は避けたいので、やはり生活習慣の改善、ストレスの発散法を工夫しようと思います。
仕事にならなくなるから、ほんと考えなくちゃ・・・・!
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